最近、ちゃんと眠れていますか？(˘ω˘) 朝起きたら、まだ眠たいし、疲れが残っている。。。 そんなこと感じる方も多い現代社会 便利になって活動時間が長時間化していますね (´つω・｀) 休み前なんか特に、 つい夜更かししちゃうんですよね あまりに続くと、 …